Recept na Tacos s pikantní salsou a sýrem


přidal(a) Bára Červenclová
4/5
   ( 3 hlasů)
0 komentářů
Obtížnost: 3
Doba přípravy: do 1hod
Pro koho: Dietní
Příležitost: Vegetariáni
: Běžný den

Raw tacos z lněných semínek plněné pikantní vlašskou salsou a sýrem z kešu oříšků.
tacos-s-pikantni-salsou-a-syrem-01-300x225.jpg
  • Tacos s pikantní salsou a sýrem - tacos-s-pikantni-salsou-a-syrem-02-300x225.jpg

Ingredience pro recept: Tacos s pikantní salsou a sýrem

kousekřapíkatého celeru
bazalka
1 šálekvlašských ořechů
1 lžičkasoli
1 lžičkakayenského pepře
1-1/2 šálkusemínek zlatého lnu
1/2 šálkunasekaného hlávkového zelí
1/2 šálkuvody
1/2 šálkukešu oříšků
1/4 šálkunakrájené cibule
1/4 šálkunasekané čerstvé papriky
2 lžičkyolivového oleje
3 lžícecitronové šťávy
3 lžíceraw tahini

Tacos s pikantní salsou a sýrem jsou raw verze oblíbeného jídla, křupavé po usušení v dehydrátoru.

Tacos – suroviny

  • 1–1/2 šálku semínek zlatého lnu
  • 1/4 šálku nakrájené cibule
  • 1/4 šálku nasekané čerstvé papriky
  • 1 čajová lžička kajenského pepře
  • sůl

Pikantní salsa – suroviny

  • 1 šálek vlašských ořechů
  • kousek řapíkatého celeru
  • 1/2 šálku nasekaného hlávkového zelí
  • kajenský pepř
  • sůl
  • bazalka
  • 2 lžičky olivového oleje
  • voda
  • volitelně rajčata nebo mrkev podle chuti

Raw sýr – suroviny

  • 1/2 šálku kešu oříšků
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 3 lžíce raw tahini
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/4 šálku vody

Postup přípravy

  1. Lněná semínka umeleme na mouku. Všechny suroviny vložíme do mixéru nebo kuchyňského robotu a mixujeme na polotuhou, spíše řidší hmotu.
  2. Na pečicí papír pomocí lžíce vytváříme tenké placičky o průměru cca 10 cm. Sušíme v dehydrátoru přibližně 3 hodiny.
  3. Poté placičky ohneme v polovině, aby získaly typický tvar tacos, a sušíme další asi 3 hodiny. Hotové tacos mají být křupavé.
  4. Na salsu vložíme všechny suroviny do mixéru a rozmixujeme na konzistenci salsy nebo hustší pomazánky.
  5. Na raw sýr kešu oříšky můžeme (ale nemusíme) předem namočit na 2 hodiny. Všechny suroviny vložíme do mixéru a mixujeme do hladka.

Tipy na servírování

Raw tacos plníme pikantní salsou, raw sýrem a čerstvou zeleninou. Podáváme jako lehký, ale sytý raw hlavní chod.

Často se ptáte

Proč placičky uprostřed sušení ohýbat?
Získají tak charakteristický tvar tacos, který se po úplném vysušení už nedá upravit.

Dá se raw sýr udělat hustší nebo řidší?
Ano, přidáním více kešu bude hustší, s vodou naopak řidší.

Návod na přípravu Tacos s pikantní salsou a sýrem: Komentáře

Přidat nový komentář



Podobné recepty jako: Tacos s pikantní salsou a sýrem

  • Rawburger

     - raw-hamburger-03-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 4.00Hodnocení receptu je 4.00Hodnocení receptu je 4.00Hodnocení receptu je 4.00Z celkového počtu 5
    Raw burger z naklíčeného kamutu a lněných semínek, s houbovou plackou a rajčatovou salsou.
    Obtížnost:
    3
    Doba přípravy
    do 1hod
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
  • Pljeskavica

     - pljeskavica-s-rajcatovou-salsou-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.67Hodnocení receptu je 3.67Hodnocení receptu je 3.67Hodnocení receptu je 3.67Z celkového počtu 5
    Raw zeleninové placky z mrkve, žampionů a ořechů podávané s rajčatovou salsou.
    Obtížnost:
    3
    Doba přípravy
    do 1hod
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
  • RAW arabské kuličky

     - 0018-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Z celkového počtu 5
    Raw kuličky z dýňových a slunečnicových semínek s česnekem a sušenými rajčaty.
    Obtížnost:
    3
    Doba přípravy
    do 1hod
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

Jak vybrat překapávač?

V čem jsou rozdíly a na jakém principu překapávač na kávu funguje?

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!