Recept na Vaječný nákyp
Ingredience pro recept: Vaječný nákyp
| olej | |
| 3 ks | cibule |
| 500 g | vařené zeleniny |
| 4 ks | vařené brambory |
| 6 ks | vajec |
| sůl | |
| 2 lžíce | mléka |
| mletý černý pepř | |
| tvrdý sýr na posypání |
Vaječný nákyp se zeleninou a bramborami je jednoduchý bezmasý oběd nebo večeře, který zvládnete v jedné zapékací míse.
Ingredience
Základ: olej, cibule, vařená zelenina (mrkev, brokolice, hrášek, kukuřice, fazolky apod.), vařené brambory, máslo, strouhanka.
Na zálivku: vejce, mléko, sůl, mletý černý pepř.
Na dokončení: tvrdý sýr.
Postup přípravy
- Na pánvi v rozpáleném oleji osmahneme cibuli nakrájenou na kolečka dozlatova.
- V míse smícháme opečenou cibuli s vařenou zeleninou a bramborami nakrájenými na kostičky.
- Zapékací mísu vymažeme máslem a vysypeme strouhankou.
- Zeleninovou směs rovnoměrně rozprostřeme do mísy.
- Vejce rozšleháme s mlékem, solí a pepřem a směsí zalijeme zeleninu.
- Pečeme v troubě předehřáté na 150 °C, dokud nezačne vaječná směs tuhnout.
- Povrch posypeme nastrouhaným tvrdým sýrem a dopečeme dozlatova.
- Podáváme teplé jako bezmasý hlavní chod nebo přílohu.
Často se ptáte
Jakou zeleninu použít, když nemám všechny druhy?
Klidně stačí jen 2–3 druhy, které máte doma – recept je na kombinaci zeleniny benevolentní.
Dá se nákyp udělat i bez brambor?
Ano, brambory nahradíte větším množstvím zeleniny, nákyp bude jen trochu lehčí.





