Recept na Goji

Co je to GOJI?

Ovoce Goji neboli Kustovnice čínská je opravdu nejzdravější ovoce na světě. Je podobná šípkům a chutná jako brusinky. Použít ji můžeme například do koláčů, jogurtů, müsli, salátů nebo z něj připravit čaj. 

 

Kde se GOJI vzalo?

Pochází z Číny. 

 

Co obsahuje?

Tato vitamínová bomba obsahuje spoustu věcí, které jsou pro náš organismus jen přínosné. Obsahuje vlákninu, 18 různých aminokyselin, 21 stopových prvků jako vápník, selen, železo, fosfor a má více vitamínu C než pomeranč. 

Goji se může chlubit různými účinky - podporuje hubnutí, eliminuje únavu, zabraňuje vzniku různých kožních chorob a pomáhá dokonce také v boji s psoriázou (lupénkou). 

Dalšími jejími účinky je zlepšení zraku, povzbuzení paměti a pomalejšímu stárnutí. 

 

Zřejmě je to zázrak přírody! :-)

 

Přidat do oblíbených

Komentáře k receptu:

• Brusinka

  

  

  Brusinka je velmi nízký polokeřík,značně větvitý a vždy zelený. Využívají se její listy a zralé červené plody-bobule. Na našem území jsou však chráněné, protože se vyskytují poměrně vzácně. Proto se používají brusinky i jiné brusnice pěstované, nejčastěji z dovozu.

  Obtížnost:

  1

  Doba přípravy

  do 30min

  Autor

   Iveta

• Vejce

  

  

  Obtížnost:

  1

  Doba přípravy

  do 30min

  Autor

   Genes Media

• Majoránka zahradní

  

  

  Majoránka zahradní je převážně jednoletá bylina. Její nať se používá jak v kuchyni tak i v léčitelství

  Obtížnost:

  1

  Doba přípravy

  do 30min

  Autor

   Iveta Kotalová