Recept na Rajčatový salát s listovým špenátem

přidal(a) Bára Červenclová

3/5

( 2 hlasů)

0 komentářů

Obtížnost: 2

Doba přípravy: do 30min

Pro koho: Děti

Příležitost: Dietní

: Vegetariáni

: Oslava

: Návštěva

: Běžný den

Ingredience pro recept

	sůl
1 ks	bílá paprika
1-2 lžíce	olivový olej
2 větší hrst	listový špenát
8-10 ks	rajčata

Zeleninový salát vhodný například jako příloha k hlavnímu chodu.

Suroviny

8-10 rajčat
1 bílá paprika
2 větší hrsti listového špenátu
1-2 lžíce olivového oleje
sůl

Příprava

Omytá rajčata nakrájíme na hrubší kousky. Papriku očistíme a nakrájíme na jemné nudličky a vložíme do salátové mísy. Přidáme omytý listový špenát, olivový olej a osolíme dle chuti. Můžeme přidat tamari omáčku nebo kayenský pepř dle vlastní chuti.

Přidat do oblíbených

Komentáře k receptu:

Přidat nový komentář

Podobné recepty

Okurkový salát s rukolou a vlašskými ořechy

Lahodný lehký salát. Snadná příprava. Zdravý životní styl.

Obtížnost:
2
Doba přípravy
do 30min
Pro koho
Děti
Pro koho
Dietní
Pro koho
Vegetariáni
Příležitost
Běžný den
Autor
Bára Červenclová
Rajčatový salát se sušenými fíky

Specifické ingredience, zdravé potraviny, svěží chuť.

Obtížnost:
1
Doba přípravy
do 30min
Pro koho
Dietní
Pro koho
Vegetariáni
Příležitost
Běžný den
Autor
Bára Červenclová
Míchaný salát s listovým špenátem

Zeleninový salát plný vitamínů na posílení imunity.

Obtížnost:
2
Doba přípravy
do 30min
Pro koho
Děti
Pro koho
Dietní
Pro koho
Vegetariáni
Příležitost
Oslava
Příležitost
Návštěva
Příležitost
Běžný den
Autor
Bára Červenclová