Recept na ZELENINOVÉ ŠPAGETY SE ŠMAKOUNEM A HLÍVOU

přidal(a) Milča Jandusová

2/5

( 3 hlasů)

0 komentářů

Obtížnost: 2

Doba přípravy: do 30min

Pro koho: Vegetariáni

Příležitost: Běžný den

Chcete vařit svá oblíbená jídla kvalitně a přitom zdravěji? Chcete obohatit svůj jídelníček o kvalitní živočišnou bílkovinu? Pak ochutnejte Šmakouna ;)

Ingredience pro recept

ZELENINOVÉ ŠPAGETY SE ŠMAKOUNEM A HLÍVOU

Suroviny (1 porce) - 1/2 krabičky Šmakouna s
příchutí hlívy ústřičné
1/3 menšího pórku...
3 stroužky česneku
1 trs čerstvé hlívy
olivový olej, bylinková sůl,
špetka kmínu
Na špagety - 1 střední mrkev
1 menší cuketa

Postup - Na olivovém oleji zpěníme pórek a orestujeme na kousky pokrájenou hlívu s nahrubo nasekanými stroužky česneku a špetkou kmínu. Po chvíli přidáme kostky šmakouna, dochutíme bylinkovou solí a vše společně ještě opečeme.
Mrkev a cuketu škrabkou nastrouháme na nudličky a cca 3 minuty zprudka zarestujeme , aby zelenina zůstala pěkně křupavá.
Na talíři ozdobíme parmazánem a bazalkou. Zobrazit více

Přidat do oblíbených

Komentáře k receptu:

Přidat nový komentář

Podobné recepty

Smažený hermelín

Sýrová pochoutka

Obtížnost:
1
Doba přípravy
do 30min
Pro koho
Ostatní
Příležitost
Běžný den
Autor
Iveta Kotalová
Kynuté bramboráky

Bramborové kynuté placky

Obtížnost:
1
Doba přípravy
do 1hod
Pro koho
Ostatní
Příležitost
Běžný den
Autor
Iveta Kotalová
Halušky se zelím

Bramborové halušky se zelím bramborové halušky se zelím, halušky a zelí recept, halušky se slaninou a klobásou, slovenské halušky, domácí halušky recept, kysané zelí halušky, dušené zelí recept, cibule a slanina na halušky, tradiční jídla ze zelí, bramborové těsto halušky

Obtížnost:
1
Doba přípravy
do 1hod
Pro koho
Ostatní
Příležitost
Běžný den
Autor
Iveta Kotalová