Recept na Oříškovo datlové Raw Food tyčinky


přidal(a) Bára Červenclová
4/5
   ( 2 hlasů)
0 komentářů
Obtížnost: 2
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Děti
Příležitost: Dietní
: Vegetariáni
: Oslava
: Návštěva
: Běžný den

Raw tyčinky z namočených mandlí, kešu oříšků a datlí, sušené v dehydrátoru.
oriskovo-datlova-tycinka-01-300x225.jpg

Ingredience pro recept: Oříškovo datlové Raw Food tyčinky

1 lžícelecitinu
1/2 šálkumandlí
3 lžíceagávového sirupu
3 ksvelkých datlí
3/4 šálkukešu oříšků

Oříškovo-datlové Raw Food tyčinky jsou jednoduchá zdravá svačina ze zdravých ingrediencí.

Suroviny

  • 3/4 šálku kešu oříšků
  • 0,5 šálku mandlí
  • 3 velké datle
  • 3 lžíce agávového sirupu
  • 1 lžíce lecitinu

Postup přípravy

  1. Mandle namočíme na 2 hodiny do vody, poté je slijeme.
  2. Společně s kešu oříšky, datlemi, agávovým sirupem a lecitinem je dáme do kuchyňského robotu a rozsekáme na drobnější kousky, aby vznikla soudržná hmota.
  3. Ze vzniklé hmoty tvarujeme tyčinky o velikosti přibližně 6 × 2 cm a tloušťce asi 1 cm.
  4. Tyčinky sušíme v dehydrátoru 4–5 hodin při teplotě 42 °C.

Často se ptáte

Proč mandle před mixováním namočit?
Namočení je zjemní, takže se snáz zapracují do soudržné hmoty.

Dá se agávový sirup nahradit medem?
Ano, chuť bude jen lehce odlišná, sladivost je podobná.

Návod na přípravu Oříškovo datlové Raw Food tyčinky: Komentáře

Přidat nový komentář


Podobné recepty jako: Oříškovo datlové Raw Food tyčinky

  • Brusinkové raw tyčinky

    - 0004-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 2.67Hodnocení receptu je 2.67Hodnocení receptu je 2.67Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Raw tyčinky z mandlí, kešu a sušených brusinek, sušené v dehydrátoru.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Narozeniny
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

  • Špenátové placky

    - spenatove-placky-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 2.50Hodnocení receptu je 2.50Hodnocení receptu je 2.50Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Raw placky z mandlí, lněného semínka a špenátu se zeleninou, sušené v dehydrátoru.
    Obtížnost:
    3
    Doba přípravy
    do 1hod
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

  • Makové RAW sušenky

    - makove-raw-susenky-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 2.33Hodnocení receptu je 2.33Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Raw sušenky z namočené pohanky a mletého máku, sušené v dehydrátoru.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

Jak vybrat překapávač?

V čem jsou rozdíly a na jakém principu překapávač na kávu funguje?

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!