Recept na Raw chipsy z červené řepy


přidal(a) Bára Červenclová
3/5
   ( 2 hlasů)
0 komentářů
Obtížnost: 2
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Dietní
Příležitost: Vegetariáni
: Běžný den

Jednoduché na přípravu, chipsy zdravě. raw chipsy z červené řepy, raw chipsy, zdravá svačina, raw food recept, veganský snack, bez lepku, sušená zelenina, raw kuchyně, domácí chipsy, zdravé mlsání
0023-300x225.jpg
  • Raw chipsy z červené řepy - 0022-300x225.jpg

Ingredience pro recept: Raw chipsy z červené řepy

1,5 dcltamari omáčky
4 středně velkéčervené řepy

Suroviny

  • 4 středně velké červené řepy
  • 1,5 dcl tamari omáčky

Postup přípravy

Červenou řepu omyjeme a oloupeme. Nastrouháme na struhadle nebo v kuchyňském robotu na tenké plátky 1- 2 mm vysoké. Plátky marinujeme v tamari omáčce cca 3 hodiny. Marinované plátky rozložíme rovnoměrně v dehydrátoru. Sušíme 6 hodin na 42°C.

Tipy na servírování

Raw chipsy z červené řepy se hodí snad úplně ke všemu. Výborně poslouží i jako svačinka podávaná s raw sýrem nebo jako mlska jen tak.

 

Raw chipsy z červené řepy

Suroviny:
4 středně velké červené řepy,
1,5 dcl tamari omáčky

Postup:
Červenou řepu omyjeme, oloupeme a nastrouháme na struhadle nebo v kuchyňském robotu na velmi tenké plátky (cca 1–2 mm).

Plátky vložíme do misky, zalijeme tamari omáčkou a důkladně promícháme, aby se všechny rovnoměrně obalily. Necháme marinovat přibližně 3 hodiny.

Marinované plátky rozložíme v jedné vrstvě na plata dehydrátoru. Sušíme přibližně 6 hodin při teplotě 42 °C, dokud nejsou chipsy křupavé.

Tipy na servírování:
Raw chipsy z červené řepy jsou skvělé jako zdravá svačinka, hodí se k raw sýrům, pomazánkám, salátům nebo jen tak na zobání.

Návod na přípravu Raw chipsy z červené řepy: Komentáře

Přidat nový komentář


Podobné recepty jako: Raw chipsy z červené řepy

  • Oříšková čokoláda s kokosem

    - oriskova-cokolada-s-kokosovou-naplni-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Z celkového počtu 5
    Vhodné pro děti. Snadná příprava. Kokosová chuť. raw čokoláda, kokosová čokoláda, lískové ořechy, raw dezert, domácí čokoláda, zdravá sladkost, bez pečení, veganský dezert, raw food, jednoduchý recept
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Narozeniny
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

  • Raw Food čokoláda s mátou

    - matova-cokolada-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.00Hodnocení receptu je 3.00Hodnocení receptu je 3.00Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Energetická čokoládová bomba s příchutí máty. Snadná příprava. raw mátová čokoláda, domácí raw čokoláda, čokoláda s mátou, raw dezert, nepečená čokoláda, superfood recept, zdravá čokoláda, raw kakao, kokosový tuk, jednoduchý raw recept
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Narozeniny
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

  • Rozinková Raw Food čokoláda

    - rozinkova-cokolada-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.00Hodnocení receptu je 3.00Hodnocení receptu je 3.00Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Jednoduchá příprava. Vhodné pro děti. Lahodná chuť. raw čokoláda, domácí čokoláda, čokoláda bez pečení, raw dezert, zdravá čokoláda, kokosový olej, agávový sirup, nepražené kakao, raw sladkost, jednoduchý recept
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Narozeniny
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

Jak vybrat překapávač?

V čem jsou rozdíly a na jakém principu překapávač na kávu funguje?

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!