Recept na Raw Food čokoláda s mátou

přidal(a) Bára Červenclová
datum: 28. Leden 2015
0/5
   ( 0 hlasů)
0 komentářů
Obtížnost: 2
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Děti
Příležitost: Vegetariáni
: Narozeniny
: Oslava
: Návštěva
: Běžný den
matova-cokolada-01-300x225.jpg
  • Raw Food čokoláda s mátou - matova-cokolada-02-300x225.jpg

Ingredience pro recept

1 lžícemedu
10-20 lístků čerstvé máty
2 lžícenepraženého kakaa
60 mlkokosového tuku
Energetická čokoládová bomba s příchutí máty. Snadná příprava.

Suroviny

  • 10-20 lístků čerstvé máty
  • 60 ml kokosového tuku
  • lžíce medu
  • 2 lžíce nepraženého kakaa

Příprava

Omyté, nasekané lístky čerstvé máty spolu s medem a trochou kokosového oleje třeme 10minut (v hmoždíři). Vzniklou pastu přecedíme přes sítko, abychom oddělili lístky máty. Do hmoty dáme zbytek kokosového tuku a nepražené kakao. Vše pečlivě promícháme. Čokoládu nalejeme do formy a dáme ztuhnout do lednice. (Pokud Vám nevadí lístky máty, nemusíte je cedit)

Rada

Takto připravená čokoláda patří do skupiny superfood. Je účinným antioxidantem a velkým zdrojem energie.

 


Tady nakupuji potřeby pro vaření


Komentáře

Přidat nový komentář



Podobné recepty

  • Raw chipsy z červené řepy

     - 0023-300x225.jpg
    Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Jednoduché na přípravu, chipsy zdravě.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
    Publikováno
    28. Leden 2015
  • Oříškovo datlové Raw food tyčinky

     - oriskovo-datlova-tycinka-01-300x225.jpg
    Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Snadná příprava, sladší chuť. Vhodné pro děti.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
    Publikováno
    28. Leden 2015
  • Rozinková Raw Food čokoláda

     - rozinkova-cokolada-01-300x225.jpg
    Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Jednoduchá příprava. Vhodné pro děti. Lahodná chuť.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Narozeniny
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
    Publikováno
    28. Leden 2015
Dante zaclony.jpg
Domov je to nejvíc, co můžeme mít. Útulný domov, kam se rádi vracíme po práci, kde odpočíváme, kde trávíme svůj volný čas s rodinou. 
Číst více
garage.jpg
Určitě to každý z vás zná, máte doma plno věcí, které je vám líto vyhodit, protože jsou ještě v pěkném stavu, použitelné, jenom vám už se prostě NEHODÍ…využijte službu DejToKarlovi
Číst více


Partneři webu s recepty:

ProdejAuto.eu - soukromá automoto inzerce. Tisíce nabídek z celé ČR.


Jak se stát králem letního grilování? Stačí znát dobrý recept a mít dobrý plynový gril, který koupíte třeba na www.hawaj.cz.

Kojenecké oblečení, nábytek, hračky najdete ve Skonti.