Recept na Raw Food čokoláda s mátou

přidal(a) Bára Červenclová
3/5
   ( 2 hlasů)
0 komentářů
Obtížnost: 2
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Děti
Příležitost: Vegetariáni
: Narozeniny
: Oslava
: Návštěva
: Běžný den
matova-cokolada-01-300x225.jpg
  • Raw Food čokoláda s mátou - matova-cokolada-02-300x225.jpg

Ingredience pro recept

1 lžícemedu
10-20 lístků čerstvé máty
2 lžícenepraženého kakaa
60 mlkokosového tuku
Energetická čokoládová bomba s příchutí máty. Snadná příprava.

Suroviny

  • 10-20 lístků čerstvé máty
  • 60 ml kokosového tuku
  • lžíce medu
  • 2 lžíce nepraženého kakaa

Příprava

Omyté, nasekané lístky čerstvé máty spolu s medem a trochou kokosového oleje třeme 10minut (v hmoždíři). Vzniklou pastu přecedíme přes sítko, abychom oddělili lístky máty. Do hmoty dáme zbytek kokosového tuku a nepražené kakao. Vše pečlivě promícháme. Čokoládu nalejeme do formy a dáme ztuhnout do lednice. (Pokud Vám nevadí lístky máty, nemusíte je cedit)

Rada

Takto připravená čokoláda patří do skupiny superfood. Je účinným antioxidantem a velkým zdrojem energie.

 


Komentáře k receptu:

Přidat nový komentář



Podobné recepty

  • Oříšková čokoláda s kokosem

     - oriskova-cokolada-s-kokosovou-naplni-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Z celkového počtu 5
    Vhodné pro děti. Snadná příprava. Kokosová chuť.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Narozeniny
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
  • Raw chipsy z červené řepy

     - 0023-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.00Hodnocení receptu je 3.00Hodnocení receptu je 3.00Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Jednoduché na přípravu, chipsy zdravě.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
  • Rozinková Raw Food čokoláda

     - rozinkova-cokolada-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.00Hodnocení receptu je 3.00Hodnocení receptu je 3.00Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Jednoduchá příprava. Vhodné pro děti. Lahodná chuť.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Narozeniny
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

Chci ZDE článek / odkaz


Je libo ostrý a kvalitní kuchyňský nůž? Naše nabídka moderních kuchyňských nožů vás jistě zaujme!


Jedlé papíry

Máme skladem: Cukrářské potřeby, pomůcky na pečení, suroviny, marcipán

Rizoto recepty

Nejlepší recepty na rizoto na Receptnajidlo.cz

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!