Recept na Raw Brownies

Ingredience pro recept

1 šálek	neloupané mandle
1 lžíce	kokosová mouka
1/2 šálku	rozinky
1/2 šálku	sušené datle
1/4 šálku	agávový sirup
1/4 šálku	kokosový olej
2 lžíce	Goja bobule
4 lžíce	nepražené kakao

Suroviny

Těsto

• 1 šálek neloupaných mandlí
• 1/2 šálku rozinek
• 1/2 šálku sušených datlí
• 2 lžíce Goji bobulí
• 1 lžíce kokosové mouky

Poleva

• 4 lžíce nepraženého kakaa
• 1/4 šálku kokosového oleje
• 1/4 šálku agáve sirupu

Postup přípravy

Všechny suroviny na těsto dáme do kuchyňského robotu a nahrubo rozmixujeme. Vzniklou směsnatlačíme do formy o velikosti cca 20×20 cm. Dáme na hodinu do mrazáku ztuhnout. Polevu připravíme tak, že do rozpuštěného kokosového oleje pečlivě vmícháme agávový sirup a kakaový prášek, aby nám vznikla tekutá čokoláda. Polevu pak rozetřeme na těsto v rovnoměrné vrstvě, posypeme malinami (není nutné) a dáme opět na hodinu do mrazáku. Servírujeme nakrájené na kostičky.

Přidat do oblíbených

Komentáře k receptu:

• Čokoládové placičky

  

  

  Sladké potěšení pro milovníky čokolády a banánů.

  Obtížnost:

  3

  Doba přípravy

  do 1,5hod

  Pro koho

  Děti

  Pro koho

  Vegetariáni

  Příležitost

  Narozeniny

  Příležitost

  Oslava

  Příležitost

  Návštěva

  Příležitost

  Běžný den

  Autor

   Bára Červenclová

• Čokoládová placička se zmrzlinou

  

  

  Domácí ovocná zmrzlina s čokoládovými placičkami, neodolatelná chuť.

  Obtížnost:

  3

  Pro koho

  Děti

  Pro koho

  Vegetariáni

  Příležitost

  Narozeniny

  Příležitost

  Oslava

  Příležitost

  Návštěva

  Doba přípravy

  více jak 2hod

  Příležitost

  Běžný den

  Autor

   Bára Červenclová

• Raw Fíkový dort

  

  

  Chutný dortík pro chvíle pohody, obohacený kokosovým olejem.

  Obtížnost:

  3

  Doba přípravy

  do 1,5hod

  Pro koho

  Děti

  Pro koho

  Vegetariáni

  Příležitost

  Narozeniny

  Příležitost

  Oslava

  Příležitost

  Návštěva

  Příležitost

  Běžný den

  Autor

   Bára Červenclová