Recept na Brusinkové raw tyčinky


přidal(a) Bára Červenclová
3/5
   ( 3 hlasů)
0 komentářů
Obtížnost: 2
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Děti
Příležitost: Vegetariáni
: Narozeniny
: Oslava
: Návštěva
: Běžný den

Raw tyčinky z mandlí, kešu a sušených brusinek, sušené v dehydrátoru.
0004-300x225.jpg
  • Brusinkové raw tyčinky - 0003-300x225.jpg

Ingredience pro recept: Brusinkové raw tyčinky

1 šálekmandlí
1 lžícelecitinu
1/2 šálkusušených brusinek
1/2 šálkukešu oříšků
2 lžíceagávového sirupu
3 kssušených datlí

Brusinkové raw tyčinky jsou snadná svačina s oříškovo-brusinkovou chutí.

Suroviny

  • 1 šálek mandlí
  • 1/2 šálku kešu
  • 1/2 šálku sušených brusinek
  • 3 sušené datle
  • 1 lžíce lecitinu
  • 2 lžíce agávového sirupu

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny vložíme do kuchyňského robotu.
  2. Mixujeme do hrubší hmoty tak, aby ve směsi zůstaly viditelné kousky mandlí, kešu a brusinek.
  3. Ze vzniklé hmoty tvarujeme tyčinky o délce cca 8 cm, šířce 2 cm a výšce přibližně 1,5 cm.
  4. Tyčinky rozložíme na plata dehydrátoru.
  5. Sušíme přibližně 6 hodin při teplotě 42 °C.

Tipy na servírování

Tyčinky lze po usušení namáčet v raw čokoládové polevě. Raw brusinkové tyčinky lze skladovat minimálně 14 dní, ideálně v uzavřené nádobě na chladném místě.

Často se ptáte

Proč hmota nemá být úplně hladká?
Viditelné kousky mandlí a brusinek dodávají tyčinkám typickou texturu a sousto.

Dá se recept udělat i bez kešu?
Ano, nahradíte je větším množstvím mandlí, chuť bude jen trochu méně krémová.

Návod na přípravu Brusinkové raw tyčinky: Komentáře

Přidat nový komentář


Podobné recepty jako: Brusinkové raw tyčinky

  • Oříškovo datlové Raw Food tyčinky

    - oriskovo-datlova-tycinka-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Hodnocení receptu je 3.50Z celkového počtu 5
    Raw tyčinky z namočených mandlí, kešu oříšků a datlí, sušené v dehydrátoru.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

  • Špenátové placky

    - spenatove-placky-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 2.50Hodnocení receptu je 2.50Hodnocení receptu je 2.50Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Raw placky z mandlí, lněného semínka a špenátu se zeleninou, sušené v dehydrátoru.
    Obtížnost:
    3
    Doba přípravy
    do 1hod
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

  • Makové RAW sušenky

    - makove-raw-susenky-01-300x225.jpg
    Hodnocení receptu je 2.33Hodnocení receptu je 2.33Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Raw sušenky z namočené pohanky a mletého máku, sušené v dehydrátoru.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová

Jak vybrat překapávač?

V čem jsou rozdíly a na jakém principu překapávač na kávu funguje?

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!