Recept na Losos na bylinkách
Ingredience pro recept: Losos na bylinkách
| filety z lososa | |
| sůl | |
| drcený barevný pepř | |
| sušený medvědí česnek | |
| 1 lžička | másla |
| 200 g | zelených fazolek |
| 100 g | šunky |
| 2-3 stroužky | česneku |
| 0,5 ks | citronu |
Losos na bylinkách s restovanými fazolkami a šunkou je rychlé a šťavnaté rybí jídlo z pánve.
Ingredience
filet z lososa, sůl, barevný pepř, bylinky dle chuti (ideálně medvědí česnek), máslo (na restování), zelené fazolky, kvalitní šunka (na proužky), česnek (na plátky), sušený medvědí česnek, šťáva z půlky citronu, brambory k podávání
Postup přípravy
- Filet z lososa po obou stranách jemně osolíme, posypeme barevným pepřem a bylinkami (např. medvědím česnekem).
- Na rozpálené pánvi opékáme z každé strany cca 3–5 minut, aby byl zvenku propečený, ale uvnitř zůstal růžový proužek.
- Na malém oříšku másla orestujeme zelené fazolky, proužky šunky a plátky česneku.
- Dochutíme sušeným medvědím česnekem a nakonec zakápneme citronovou šťávou.
- Lososa podáváme s restovanými fazolkami a vařenými bramborami.
Tipy a variace
Lososa nepřepékejte – vnitřní růžový střed zaručí šťavnatost. Do fazolek lze přidat i hrst cherry rajčátek. Bylinky lze obměňovat: kopr, petrželka, rozmarýn či tymián.
Často se ptáte
Jak poznám, že je losos správně propečený?
Z vnějšku má zlatavou krustu, uprostřed zůstává jemně růžový, maso by nemělo být suché.
Dá se medvědí česnek nahradit?
Ano, hodí se čerstvý kopr, petrželka nebo tymián podle toho, co máte k dispozici.






