Recept na Zelný salát s kukuřicí

přidal(a) Iveta Kotalová
datum: 23. Leden 2013
0/5
   ( 0 hlasů)
0 komentářů
Obtížnost: 1
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Ostatní
Příležitost: Běžný den
Zelný salát s kukuřicí

Ingredience pro recept

1 ksmenšího zelí
4 ksmrkve
1 balenímražené kukuřice
vegeta
1/2 kscitronové šťávy
4 lžíceolivového oleje
2-3 stroužkyčesneku
6-8 lžictatarské omáčky
1 ksnízkotučný jogurt
zelené klíčky
Salát - zelí, mrkev, kukuřice a tatarská omáčka

Zelí omyjeme pod tekoucí vodou, povadlé listy oddělíme a zbytek nastrouháme na struhadle nadrobno. Mrkev oškrábeme, omyjeme a nastrouháme na tenké proužky. Kukuřici necháme rozmrazit.

Zeleninu smícháme ve větší míse a dochutíme vegetou, citronovou šťávou a olivovým olejem. Česnek oloupeme a prolisujeme. Tatarskou omáčku smícháme s jogurtem a česnekem a vzniklou směs pečlivě vmícháme do salátu. Zelný salát s kukuřicí ozdobíme zelenými klíčky a podáváme např. k pečeným bramborám.

 


Tady nakupuji potřeby pro vaření


Komentáře

Přidat nový komentář



Podobné recepty

  • Ledový salát s rýží a tuňákem

     - Ledový salát s rýží a tuňákem
    Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00
    Lehká večeře s tuňákem
    Obtížnost:
    1
    Doba přípravy
    do 1hod
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Ostatní
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Iveta Kotalová
    Publikováno
    13. Květen 2012
  • Salát z červeného zelí

     -
    Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00
    Barevná variace salátu k večeři nebo jako příloha.
    Obtížnost:
    1
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Ostatní
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Iveta Kotalová
    Publikováno
    25. Listopad 2012
  • Rukola s tuňákem

     - foto-Ludmila Janoušková
    Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00
    Salátek od Ludmily Janouškové se sýrem feta
    Obtížnost:
    1
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Ostatní
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Iveta Kotalová
    Publikováno
    30. Leden 2014
bulgur-2519399_640.jpg
Bulgur sa získava z tvrdých odrôd pšenice. Potom sa jej zrná namáčajú, uvaria a po vysušení podrvia na menšie kúsky.
Číst více
02_nahled.jpg
Nenechte si ujít příležitost a nakupte si v předstihu nástěnné fotokalendáře v 50% slevě. Akce FIRST MINUTE od Happy Fota bude trvat jen do 4. 10. 2017 a týká se všech nástěnných k
Číst více


Partneři webu s recepty:

ProdejAuto.eu - soukromá automoto inzerce. Tisíce nabídek z celé ČR.


Jak se stát králem letního grilování? Stačí znát dobrý recept a mít dobrý plynový gril, který koupíte třeba na www.hawaj.cz.

Kojenecké oblečení, nábytek, hračky najdete ve Skonti.