Recept na Kuřecí řízek v jogurtu

Ingredience pro recept

600.00 gr	kuřecích prsou
1.00 ks	bílý jogurt velký
3.00 stroužky	česneku
3.00 lžíce	škrobové moučky
0.00	sůl
0.00	mletý černý pepř
0.00	strouhanku na obalení
0.00	olej na smažení

Řízky v jogurtové marinádě řízky v jogurtové marinádě, kuřecí řízky v jogurtu, jogurtová marináda na maso, kuřecí řízek smažený, jemné kuřecí maso, kuře v jogurtu recept, marinované kuře přes noc, domácí řízky, kuřecí řízky recepty, kuře se strouhankou, nejlepší kuřecí řízky, kuře na pánvi, křehké kuřecí řízky, jogurt a česnek marináda, řízky s česnekem, chutné kuřecí maso, jednoduché smažené kuře, kuře s bramborovou kaší, kuře s brambory, domácí kuřecí recepty, jogurtové recepty, kuře do křupava, marináda s jogurtem

Na 4 porce:

Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a naporcujeme na řízky. Zlehka naklepeme, osolíme a opepříme. Škrobouvou moučku smícháme s jogurtem a prolisovaným česnekem. Do směsi naložíme maso a necháme 12hod v chladničce odležet. Pak řízky vyjmeme z jogurtové marinády, obalíme je ve strouhance a smažíme na pánvi v rozpáleném oleji. Podáváme s brambory, bramborovou kaší a čerstvou zeleninou.

 

Řízky v jogurtové marinádě
(4 porce)

INGREDIENCE:
- Kuřecí prsa
- Sůl
- Pepř
- Škrobová moučka
- Bílý jogurt
- Prolisovaný česnek
- Strouhanka
- Olej na smažení
- Přílohy: brambory, bramborová kaše, čerstvá zelenina

POSTUP:

1) Příprava masa
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na řízky. Zlehka naklepeme, osolíme a opepříme.

2) Jogurtová marináda
V misce smícháme škrobovou moučku, bílý jogurt a prolisovaný česnek. Do této směsi vložíme řízky a necháme v chladničce odležet minimálně 12 hodin.

3) Obalování
Řízky vyjmeme z marinády, necháme mírně okapat a obalíme je ve strouhance.

4) Smažení
Na pánvi rozehřejeme olej a řízky smažíme dozlatova z obou stran.

5) Podávání
Podáváme s brambory, bramborovou kaší nebo s čerstvou zeleninou. Skvělé jsou i s hranolkami nebo lehkým zeleninovým salátem.

TIPY:
- Jogurtová marináda maso krásně zjemní a zvláční.
- Můžete přidat i trochu papriky nebo kari přímo do marinády.
- Pro lehčí verzi lze řízky upéct v troubě.

Přidat do oblíbených

Komentáře k receptu:

• Kuře pečené na houbách

  

  

  Pečené kuře s houbami pečené kuře, kuře s houbami, kuře na houbách, recept kuře, české recepty, kuřecí maso, pečené maso, kuře v troubě

  Obtížnost:

  1

  Doba přípravy

  do 1,5hod

  Pro koho

  Ostatní

  Příležitost

  Běžný den

  Autor

   Iveta Kotalová

• Kuře na brusinkách

  

  

  Pečené kuře na zelenině a brusinkách pečené kuře, kuře na zelenině, kuře s brusinkami, pečené maso, kuře na víně, česká kuchyně, domácí recept, rozmarýn, kuře v troubě, karotka, cuketa, paprika, brusinková omáčka, rodinný oběd, vaření, jídlo

  Obtížnost:

  1

  Doba přípravy

  do 1,5hod

  Pro koho

  Ostatní

  Příležitost

  Běžný den

  Autor

   Iveta Kotalová

• Kuřecí stehýnka v citronové marinádě

  

  

  Smažená stehýnka naložená v marinádě smažená kuřecí stehýnka, kuřecí stehýnka v marinádě, kuřecí maso recepty, citronová marináda kuře, ústřicová omáčka kuře, medová marináda, smažené kuře recept, kuře dozlatova, stehýnka na pánvi, kuřecí maso smažené, kuře s česnekem, kuřecí stehýnka na oleji, kuře s petrželkou, kuře s citrusovou chutí, šťavnatá kuřecí stehýnka, kuře marinované přes noc, kuře v mouce, kuře ve strouhance, rychlé kuřecí recepty, domácí kuřecí pokrmy, křupavé smažené kuře

  Obtížnost:

  2

  Doba přípravy

  do 1hod

  Pro koho

  Ostatní

  Příležitost

  Běžný den

  Autor

   Iveta Kotalová