Recept na ZDRAVÉ ZELENÉ WAFLE

přidal(a) Tereza Kopecká
5/5
   ( 1 hlasů)
1 komentář
Obtížnost: 1
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Děti
Příležitost: Běžný den

Ingredience pro recept

1/2 hrnkuovesných vloček
1/2 hrnkupohankových vloček
1/2 hrnkuječných vloček
1 polévková lžícekypřícího prášku do pečiva
1 polévková lžícezeleného ječmene
2 vejce
1 hrnekrostlinného mléka
Křupavé zelené wafle bez laktózy coby zdravá snídaně - naše děti je milují:)

Do mixéru nasypeme vločky, kypřící prášek (ideálně vinný kámen bez fosfátů) a zelený ječmen a rozmixujeme na mouku.

Poté rozmcháme vejce a vaše oblíbené rostlinné mléko (lze samozřejmě i kravské) a vmícháme do sypké směsi.

Nakonec nalijeme do vaflovače a propečeme, jak jsme zvyklí (vaflovač Silvercrest zvládne na střední výkon krásně propečenou vafli za 4 minutky).

Podáváme s ovocem, případně namazané marmeládou nebo arašídovým máslem, ozdobené zakysanou smetanou či jogurtem.

Dobrou chuť:)

 


Komentáře k receptu:

Přidat nový komentář


  • Autor: Luci31. října 2021 ve 23:47
    Dětem teď dělám každý týden do školky, super! Díky za receptík.

Podobné recepty

  • Palačinkové roládky

     -
    Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00
    Palačinkové roládky-i děti mají rádi oslavy.
    Obtížnost:
    1
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Ostatní
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Silvestr
    Autor
     Iveta Kotalová
  • Sýrový koktejl

     -
    Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00
    Směs sýrů, šunky, papriky a ananasu.
    Obtížnost:
    1
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Ostatní
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Silvestr
    Příležitost
    Návštěva
    Autor
     Iveta Kotalová
  • Rajčatové chlebíčky

     -
    Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00Hodnocení receptu je 5.00
    Chlebíčky s rajčaty
    Obtížnost:
    1
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Ostatní
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Silvestr
    Příležitost
    Návštěva
    Autor
     Iveta Kotalová

Chci ZDE článek / odkaz


Pokud nakupujete v eshopech, určitě využijte slevové kupóny! Na serveru SlevovyKupon.net jich jsou tisíce a zdarma!


Jak vybrat překapávač?

V čem jsou rozdíly a na jakém principu překapávač na kávu funguje?

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!