Recept na Jablečno-mrkvový moučník
Ingredience pro recept: Jablečno-mrkvový moučník
| 2 hrnky | špaldové celozrnné mouky |
| 1 lžička | kardamonu |
| 1 lžička | mleté skořice |
| 1 lžička | jedlé sody |
| 1/2 sáčku | vanilkového pudingu |
| 1/4 hrnku | rozinek |
| 1/4 hrnku | sekaných ořechů nebo mandlí |
| 1 lžička | nastrouhaného zázvoru |
| 400 g | strouhaných jablek |
| 400 g | strouhané mrkve |
| 1/4 hrnku | vody |
| 1/4 hrnu | slunečnicového oleje |
| 1/4 hrnku | medu |
| 2 ks | vejce |
| čokoláda | |
| strouhaný kokos |
Jablečno-mrkvový moučník je vláčný koláč ze špaldové celozrnné mouky, zdobený čokoládou a kokosem.
Postup přípravy
- Troubu předehřejeme na 180 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
- V jedné míse smícháme všechny sypké ingredience (mouku, cukr, kypřicí prášek apod.) a přidáme oříšky a rozinky.
- Do druhé mísy nastrouháme mrkev a jablka, přilijeme vodu, olej a vejce a důkladně promícháme.
- Tekutou směs vlijeme k sypkým surovinám a vše spojíme v hladké, vláčné těsto. To nalijeme na připravený plech a rovnoměrně rozetřeme.
- Pečeme ve vyhřáté troubě přibližně 30–35 minut (zkontrolujeme špejlí). Po upečení necháme koláč vychladnout.
- Vychladlý koláč polijeme cik-cak rozpuštěnou čokoládou a posypeme strouhaným kokosem.
Tipy a variace
Koláč je velmi vláčný – vydrží měkký i druhý den. Místo rozinek lze použít sušené brusinky nebo nasekané datle. Pro výraznější chuť lze přidat skořici nebo perníkové koření.
Často se ptáte
Proč koláč dělat ze dvou samostatných směsí?
Sypká a tekutá směs se spojí hladce a rovnoměrně, aniž by vznikly hrudky.
Dá se mrkev nebo jablka v receptu vynechat?
Lépe je použít obě, dodávají koláči vlhkost i přirozenou sladkost.





