Recept na Oříšková čokoláda s kokosem
0 komentářů
Obtížnost: 2
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Děti
Příležitost: Vegetariáni
: Narozeniny
: Oslava
: Běžný den
Ingredience pro recept
| 1 lžička | lecitinu |
| 1/2 šálku | lískových ořechů |
| 130 ml | kokosového tuku |
| 2 lžíce | kakaa |
| 2 lžíce | strouhaného kokosu |
| 3 lžíce | agávového sirupu |
Vhodné pro děti. Snadná příprava. Kokosová chuť.
Suroviny
- 130 ml kokosového tuku
- 2 lžíce kakaa
- 2 lžíce strouhaného kokosu
- 3 lžíce agávového sirupu
- 0,5 šáklu lískových ořechů
- 1 lžička lecitinu
Příprava
Nejprve si připravíme čokoládu. Rozpuštěný kokosový tuk (taje při 25-26°C) smícháme s nepraženým kakaem, přidáme 2 lžíce agávového sirupu a najemno rozemleté lískové oříšky. Vše smícháme. Polovinu připravené čokolády nalijeme do formy. Dáme ztuhnout do lednice.
Náplň připravíme tak, že v mlýnku na kávu rozemeleme kokos na jemno a do něj přidáme 1 lžíci agávového sirupu, zbytek rozpuštěného kokosového tuku a lecitin. Vše důkladně promícháme. Vzniklou hmotu rovnoměrně rozetřeme na vychlazenou (první vrstvu) čokolády. Poté dolijeme druhou polovinu čokolády a dáme opět vytuhnout do lednice.
Komentáře k receptu:
Přidat nový komentář
Podobné recepty
-
Raw chipsy z červené řepy
Jednoduché na přípravu, chipsy zdravě.- Obtížnost:
- 2
- Doba přípravy
- do 30min
- Pro koho
- Dietní
- Pro koho
- Vegetariáni
- Příležitost
- Běžný den
- Autor
- Bára Červenclová
-
Raw Food čokoláda s mátou
Energetická čokoládová bomba s příchutí máty. Snadná příprava.- Obtížnost:
- 2
- Doba přípravy
- do 30min
- Pro koho
- Děti
- Pro koho
- Vegetariáni
- Příležitost
- Narozeniny
- Příležitost
- Oslava
- Příležitost
- Návštěva
- Příležitost
- Běžný den
- Autor
- Bára Červenclová
-
Rozinková Raw Food čokoláda
Jednoduchá příprava. Vhodné pro děti. Lahodná chuť.- Obtížnost:
- 2
- Doba přípravy
- do 30min
- Pro koho
- Děti
- Pro koho
- Vegetariáni
- Příležitost
- Narozeniny
- Příležitost
- Oslava
- Příležitost
- Návštěva
- Příležitost
- Běžný den
- Autor
- Bára Červenclová
