Recept na Okurkový salát s rukolou a vlašskými ořechy

přidal(a) Bára Červenclová
datum: 27. Leden 2015
4/5
   ( 1 hlasů)
0 komentářů
Obtížnost: 2
Doba přípravy: do 30min
Pro koho: Děti
Příležitost: Dietní
: Vegetariáni
: Běžný den
okurkovy-salat-s-rukolou-a-vlasskymi-orechy-01-300x225.jpg
  • Okurkový salát s rukolou a vlašskými ořechy - okurkovy-salat-s-rukolou-a-vlasskymi-orechy-02-300x225.jpg

Ingredience pro recept

sůl
1 kssalátová okurka
1 hrstrukola
1 kszelená paprika
1/4 šálekvlašské ořechy
2-3 lžíceolivový olej
Lahodný lehký salát. Snadná příprava. Zdravý životní styl.

Suroviny

  • 1 salátová okurka
  • 1 paprika
  • 1 větší hrst rukoly
  • 1/4 šálku vlašských ořechů
  • 2-3 lžíce olivového oleje
  • sůl

Příprava

Salátovou okurku a papriku omyjeme, v případě, že je slupka okurky již hodně tvrdá nebo nahořklá, oloupeme a vše nakrájíme na hrubší kostky. Omytou rukolu natrháme nebo nakrájíme na polovinu nebo na třetiny. Vše vložíme do salátové mísy, přidáme olivový olej a dle chuti osolíme. Po dochucení přidáme vlašské ořechy.

 


Tady nakupuji potřeby pro vaření


Komentáře

Přidat nový komentář



Podobné recepty

  • Rajčatový salát se sušenými fíky

     - rajcatovy-salat-se-susenymi-fiky-01-300x225.jpg
    Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Specifické ingredience, zdravé potraviny, svěží chuť.
    Obtížnost:
    1
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
    Publikováno
    27. Leden 2015
  • Míchaný salát s listovým špenátem

     - michany-salat-s-listovym-spenatem-01-300x225.jpg
    Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Zeleninový salát plný vitamínů na posílení imunity.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
    Publikováno
    27. Leden 2015
  • Rajčatový salát s listovým špenátem

     - rakcatovy-salat-s-listovym-spenatem-01-300x225.jpg
    Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5Z celkového počtu 5
    Zeleninový salát vhodný například jako příloha k hlavnímu chodu.
    Obtížnost:
    2
    Doba přípravy
    do 30min
    Pro koho
    Děti
    Pro koho
    Dietní
    Pro koho
    Vegetariáni
    Příležitost
    Oslava
    Příležitost
    Návštěva
    Příležitost
    Běžný den
    Autor
     Bára Červenclová
    Publikováno
    27. Leden 2015
05.jpg
Metodika NEMOPAS prověřuje nemovitost v různých technických oborech: Statika, úniky tepla, izolace proti vodě, technického zařízení budovy atd.
Číst více
nozitix.png
Stoprocentní recept, jak se v létě vyhnout rýmě, neexistuje. Můžete třeba jen přehnat slunění a na rýmu je zaděláno. 
Číst více


Partneři webu s recepty:

ProdejAuto.eu - soukromá automoto inzerce. Tisíce nabídek z celé ČR.


Jak se stát králem letního grilování? Stačí znát dobrý recept a mít dobrý plynový gril, který koupíte třeba na www.hawaj.cz.

Kojenecké oblečení, nábytek, hračky najdete ve Skonti.